以前、坐骨神経痛おそらくは梨状筋症候群だと思うのですが、その後もやはり再発を繰り返します。完治はしていないのですが、テニスボールを使ったマッサージで、少しうまく付き合えるようになりました。

治ったと思っていた坐骨神経痛が、また再発しました。しばらく調子も良くて、ウォーキングや自転車にも乗って、運動も続けていたのですが、今度はオーバーワーク・やり過ぎが祟ったのか、また太ももの裏側からかかとにかけて痛みが出ました。

太ももの裏側が痛くなり、座っている椅子が悪いのかと、座布団や椅子まで変えてみるも効果なし。人生初のＭＲＩを受け、坐骨神経痛・梨状筋症候群になっていることがわかりました。発生状況とその対処の記録です。